Wielu moich podopiecznych zmagało się z kiepską formą, nadwagą lub otyłością. Dzięki mojej pomocy osiągnęli niesamowite rezultaty. Jestem z nich naprawę dumny!
Artur
Artur marzył o pozbyciu się tkanki tłuszczowej oraz rozbudowanie masy mięśniowej. Dzięki treningom na siłowni i dopasowanej diecie osiągnął swój cel. Teraz wygląda naprawdę niesamowicie! Gratulacje!
Ania
Trener personalny Białystok pomógł Ani schudnąć aż 50kg! Aby uzyskać taki efekt sumiennie trenowała na siłowni i zdrowo się odżywiała. Gratulacje!
Damian
Przestawiam przemianę Damiana z którym miałem przyjemność współpracować przez 6 miesięcy. Na wadze mniej o 13 kg i znaczny spadek masy tłuszczowej.
Paula
Moja podopieczna Paula podczas naszej współpracy schudła 20 kg. Jednak jeszcze nie powiedzieliśmy ostatniego słowa i nadal pracujemy nad jej sylwetką. Jak sama twierdzi uzależniła się od ćwiczeń na siłowni.
Piotrek
Piotrek z moją pomocą schudł 36 kg!
Zjechaliśmy z wagi 120 kg na 84 kg w 8 miesięcy. Sylwetka tak się zmieniła, że wielu znajomych go nie poznaje. To naprawdę bardzo udana współpraca.
Z powodu złamanej nogi treningi personalne tymczasowo zawieszamy. Jednak dla Piotrka przeciwność losu nie są straszne, ma zamiar dalej kontynuować zdrowy tryb życia i chęć gubić kolejne kilogramy!
Darek
Mój podopieczny Darek osiągną genialne efekty! Jego konsekwencja w działaniu jest niebywała. To naprawdę udana współpraca. Warto brać z niego przykład.
Monika
Moja bardzo sumienna podopieczna. Nasza współpraca trwała 8 miesięcy. Waga początkowa to 80 kg zaś waga aktualna to 62 kg.
Monika nadal trenuję pod moim okiem aby utrzymać efekty odchudzania.
Paweł
To mój bardzo sumienny podopieczny. Jest rzetelny i szczerze przykłada się do diety oraz treningów. Cieszę się, że mam w swoim teamie osoby, które wiedzą co to znaczy ciężka praca i CIERPLIWOŚĆ!
Ewa
Moja podopieczna i jej efekty ciężkiej pracy. Ewa zgubiła -7 kg i straciła -14 cm w obwodzie pasa. Wykonała kawał świetnej roboty!
Marcin
Marcin już dłuższy czas trenował na siłowni, ale dopiero gdy trafił pod moje skrzydła to osiągnął upragnioną sylwetkę! Zaczęliśmy od porządnej redukcji, a teraz z wielka uwagą pracujemy nad czystą masą mięśniową. Na żywo sylwetka Marcina wygląda naprawdę znakomicie.
Krystian
Przedstawiam przemianę mojego podopiecznego Krystiana. Pod moim okiem trenuje 6 miesięcy. Jak widać dzięki naszej współpracy sylwetka nabrała „męskich kształtów”.
Marzena
Moja podopieczna to szczęśliwa i pewna siebie kobieta, która zgubiła -25 kg i straciła – 27 cm w biodrach! Jednak nie zawsze tak było, gdy zgłosiła się do mnie miała problemy ze zdrowiem i niską samooceną. Na szczęście udało się temu zaradzić!
Dawid
Pół roku sumiennych treningów oraz przestrzegania diety zaowocowały zmianą sylwetki. Dawid spalił zbędny tłuszcz i zbudował kilka kilogramów mięśni. Z tego okresu jesteśmy bardzo dumni.
Andrzej
Andrzej dzięki regularnym ćwiczeniom na siłowni zrzucił 25 kg tłuszczu! Treningi na siłowni i zdrowe odżywianie przełożyły się na kompletną zmianę sylwetki. Andrzej nie tylko zgubił tłuszcz, ale jak widać zbudował kilka kilogramów mięśni. Wyniki siłowe też bardzo mocno się poprawiły - 100 kg w serii na klatkę na ławeczce nie stanowi teraz dla niego żadnego problemu.
Beata
Solidne treningi oraz zdrowe nawyki żywieniowe dały mojej podopiecznej świetne rezultaty! Znacznie mniejsze obwody ciała, spadek wagi o -8kg, poprawa siły i wytrzymałości.
Szymon
Pod moim okiem mój podopieczny wykonał naprawdę niesamowitą robotę! Nasza współpraca z Szymonem trwała 6 miesięcy. W tym czasie schudł -20 kg i doskonale wyrzeźbił swoje ciało.
Agnieszka
Moja podopieczna, która nie narzeka tylko działa. Efektem jest -10kg mniej na wadze oraz -16 cm w obwodzie pasa!
Radek
Chciałbym wam pokazać przemianę mojego podopiecznego Radka, który zgubił -22 kg. Nasza współpraca trwała 4 miesiące, podczas jej trwania jedynie raz spotkaliśmy się na żywo, a przez resztę czasu nasz kontakt był głownie online.
Aleksandra
Przemiana Aleksandry, która schudła -9kg i staciła -13 cm w obwodzie pasa! Jej celem była redukcja tkanki tłuszczowej oraz poprawa kondycji.
Irek
Mój podopieczny Irek zgubił -26 cm w pasie oraz -20 cm w biodrach. Jednak nie powiedział ostatniego słowa i nadal mnie słucha i chudnie!
Paulina
Moja podopieczna i efekty naszej współpracy! Paulina schudła -10kg, spaliła dużo tkanki tłuszczowej i znacznie poprawiła budowę swojego ciała. Z szarej myszki stała pewną siebie kobietą. Jestem z niej bardzo dumny!
Rafał
Rafał jest bardzo zadowolony z pracy z trenerem osobistym. Pod moim okiem Rafał zgubił 20 kg i jego sylwetka nabrała lepszych kształtów. Zakończyliśmy pierwszy etap redukcji.
Anna
Z Anią pracujemy razem 1 rok. Progres jaki wykonała jest bardzo znaczący. Przez cały okres ściśle przestrzegała diety oraz regularnie trenowała. Konsekwentnie realizowała założenia planu co pozwoliło jej stanąć na deskach sceny bikini fitness. Po wakacyjnej przerwie razem z Anią rozpoczynamy realizacje kolejnych celów!
Łukasz
Nasza współpraca trwa już dłuższy czas. Sylwetka przeszła naprawdę dużą metamorfozę. Z grubaska stał się kulturystą.
Piotr
Z Piotrem współpracowaliśmy online. Całą metamorfozę rozpoczęliśmy od redukcji tkanki tłuszczowej. Aktualnie jesteśmy w trakcie budowanie masy mięśniowej. Jako trener osobisty online jestem bardzo zadowolony z efektów. Widać, że wytyczne są rzetelnie wykonywane!
Marzena
Kolejna podopieczna która może pochwalić się świetnymi rezultatami. Utrata tkanki tłuszczowej na brzuchu, wysmuklenie nóg oraz ujędrnienie ciała to efekty naszych treningów personalnych.
Adam
Regularne treningi oraz zdrowe odżywianie ukształtowały moją sylwetkę. Teraz cieszę się dobrym wyglądem i samopoczuciem.
Paweł
Redukcję tkanki tłuszczowej Paweł zaczynał z waga 91 kg. Aktualnie waga wskazuje 84 kg, a jego sylwetka bardzo dobrze się prezentuje.
Kamil
Siedem miesięcy solidnej pracy i jak widać po zdjęciach efekt jest oszałamiający. Z ręka na sercu mogę powiedzieć, że to prawdziwy tytan pracy. Do treningu i diety przykłada się jak nikt inny. Najbardziej cieszy mnie to, że Kamil nie spoczywa na laurach i chce więcej. Jego celem jest dobrze wyglądać, a nie być tylko chudym. Dlatego dopalimy resztki tłuszczu i zaczniemy powoli budować masę mięśniowa.
Zobacz co mówią o mnie moi podopieczni.
Marcin Kuczyński
Treningi z Adamem to jedna z niezapomnianych przygód! Multum wskazówek, podpowiedzi, uśmiechu. Adam jest trenerem który wymaga! Nie są to treningi na pokaz tylko ostre wyciskanie ostatnich potów do utraty tchu! Polecam.
Jolanta Pełka
Ciężka praca + zabawa + dużo śmiechu = zaczynam kochać te zajęcia i zaczynam się od nich uzależniać. Adam poza byciem trenerem ma szeroko rozwinięte umiejętności interpersonalne. U niego nie ma, że „nie mogę”, „nie dam rady”, „boli”, „umieram”….
Paweł Stefanowski
Z Adamem nie ma żartów – ćwiczenia dobiera super, ale też nie odpuści Ci dopóki nie opadniesz z sił 🙂 Efekty mówią same za siebie! Polecam!
Ewelina Korzeniecka
Człowiek, który ma ogromną wiedzę, fajne podejście do ludzi i przede wszystkim zawsze można na niego liczyć. O co by się nie spytać, zawsze otrzymam wiadomość. Każdemu, kto potrzebuje trenera i chce się za siebie wziąć serdecznie polecam Adama.
Marcin Maliton
Współpraca z Adamem zmieniła wiele w moim życiu- na lepsze 🙂 Uwierzyłem, że mogę więcej, poprawiłem kondycję, stale się rozwijam, a to wszystko w przemiłej atmosferze pod profesjonalnym okiem trenera.
Aleksandra Pryczynicz
Odpowiednio dobrane i ustawione ćwiczenia pod każdego. Dokładnie wytłumaczone każde nowe ćwiczenie, co sprawia, że nie zniszczymy sobie postawy, stawów i kręgosłupa!
Paulina Miruć
Od dłuższego czasu trenuje z Adamem i obiektywnie mogę stwierdzić, ze trenerem jest świetnym. Uwielbia podnosić poprzeczki, dzięki czemu treningi są zróżnicowane a przez to bardzo ciekawe. Polecam!
Martyna Sulewska
Świetne podejście do ćwiczących, umie stworzyć dobrą atmosferę na treningu, jakość zajęć bardzo wysoka pod kątem metodycznym, indywidualne podejście do każdego. Adam z wielkim zaangażowaniem podchodzi do swojej pracy!
Małgorzata Wiśniewska
Adam – trener idealny! W momentach kiedy już mi się wydaję, że nie mam siły, ciężar jest za duży lub powtórzeń jest za dużo, on dobrze wie, że to nieprawda! Dzięki stanowczości i wsparciu Adama mogę więcej. Polecam!
Gabriela Suchocka
Jeśli potrzebujesz trenera osobistego, który przygotuje dla Ciebie trening personalny dostosowany do Twoich możliwości i potrzeb to lepiej trafić nie możesz!
Paulina Sitko
Człowiek, który wkłada całe serce w to co robi. Adam całym sobą angażuje się w jak najlepsze przekazanie wiedzy swoim podopiecznym podczas treningu. Polecam gdy ktoś chce rozpocząć swoją historię z profesjonalnym sportem.
