Nie obiecuję cudów — robię efekty!

Treningi personalne to indywidualne zajęcia pod moim okiem. Ty określasz swoje oczekiwania dotyczące własnego wyglądu i formy fizycznej. Następnie ja prowadzę Cię tak, żeby zmiany w sylwetce, sile i formie były realnie widoczne.

• Treningi pod okiem profesjonalisty
• Trening jeden na jeden, pełne skupienie na Tobie
• Treningi na profesjonalnej siłowni – STARS Gym & Fitness
• Czas trwania jednego treningu – 60 minut
• Godziny treningów dostosowane do Twoich możliwości czasowych
• Rzetelne realizowanie Twojego celu treningowego klienta (np. wygląd, kondycja, siła, forma)
• Duża dawka motywacji i wsparcia
• Trening dopasowany do Twojego stanu zdrowia, kondycji i możliwości
• W pakiecie: stały kontakt i plan żywieniowy pod Twój cel
• Pomoc i porady poza treningami

Nie masz czasu na stacjonarną współpracę z trenerem personalnym? Skorzystaj z mojego wsparcia i doradztwa online. Przygotuję specjalnie dla Ciebie indywidualny plan treningowy, plan dietetyczny oraz plan suplementacyjny.

• Indywidualny plan treningowy
• Dieta dopasowana do Twoich potrzeb
• Ustalenie suplementacji
• Stały kontakt podczas trwania współpracy
• Analiza postępów co 2 tygodnie